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Inscris-toi pour savoir si ton système nerveux est régulé pour t'amener vers l'accomplissement de tes rêves, ou vers le burn-out et dépression?
Dans son aspect destructeur, le stress est souvent lié à un déséquilibre au niveau des neurotransmetteurs.
Les anti-dépressuers ont augmenté de 400%.
Tant de personnes s'imaginent qu'on ne guérit du stress, de l'anxiété.
Que lorsque'on a un tempérament de stressé alors c'est à vie!
Je suis là pour te dire le contraire! tu peux réagir différement!
On le sait les symprtômes dépressifs, burn-out... sont le résultat d'un déséquilibre chimique dans notre cerveau
C'est pourquoi je te propose de faire ce test pour voir si ton système nerveux est bien régulé?
Je suis Caroline Pupile, Coach certifiée en neuroscience, spécialisée dans le système nerveux et la gestion de stress.
Je suis aussi thérapeute par exposition à la réalité virtuelle et facilitatrice Breathwork.
A côté de ça je suis aussi mère-aidante de 2 garçons!
Après des années d'étude, de formation et de recherche sur mon propre bien être et bonheur, j'étais focalisée sur mon mental, ma façon de pensées en permanence et à côté de ça je vivais beaucoup de traumas, de stress chronique et maux en tout genre. Jusqu'au jour où j'ai décidé d'écouter mon corps et mon corps et j'ai dit stop. J'ai stoppé mes 2 business car j'étais en burn-out et debut de dépression suite à un deuil très douloureux . A ce moment, ce que je ne savais pas c'est que mon système nerveux était complétement déréglé suite à des années de stress chronique , environ 25 ans, et de gros traumas bloqués dans mon corps.
En bref, après quelques semaines de régulation, seulement 2 en vrai, c'est toute mon expérence de la vie qui a changé!
Alors je suis là pour te dire c'est possible pour toi aussi!
Et si tu veux connaître plus mon histoire, je t'invite à me suivre et regarder mon site: carolinepupile.com